Dünya 5 Finali

Bu salt okunur bir görünüm. Burada yaptığın hiçbir şey kaydedilmez, hiçbir puan tutulmaz.

TRUE_FALSE

Sınav sabahı basit şeker yerine kompleks karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmek kan şekerinin dengede kalmasını sağlar.

Sınavdan bir gece önce uyuyamamak durumunda adayın kesinlikle ertesi gün sınavda hiçbir şey yapamayacağı garanti altındadır.

Sınav sabahı ilk kez denenmemiş yeni bir yiyecek veya yüksek dozda enerji içeceği tüketmek sindirim ve taşikardi riski taşır.

Öz yeterlilik (self-efficacy), öğrencinin zorluklar karşısında gerekli çabayı göstererek hedefe ulaşabileceğine dair içsel inancıdır.

Sınav çantası ve gerekli evraklar sınav sabahı evden çıkmadan hemen önceki 10 dakikada hazırlanmalıdır.

Sınav gecesi yatağa girdiğinde zihnin sürekli sınav anını düşünüp uyumayı zorlaştırıyorsa en etkili yaklaşım nedir?

Sınav sabahı için hazırlanan ideal bir kahvaltı tabağında hangi kombinasyon yer almalıdır?

Sınav salonuna doğru giderken çevredeki insanların konuşmalarından kaygılandığında ne yapmalısın?

Carol Dweck'in büyüme zihniyeti (growth mindset) teorisine göre zeka ve yetenek nasıl tanımlanır?

Sınav bittikten sonra kapıdan çıkarken adayın psikolojik sağlamlığını koruması için en sağlıklı tutum hangisidir?

Sınav hazırlık sürecinde spor ve yürüyüş yapmak, beyinde yeni nöron oluşumunu destekleyen ___ adı verilen proteinin salgılanmasını artırır.

Vücutta hafif düzeyde bile ___ yaşanması (yüzde 1-2 su kaybı) dikkat süresinde ve kısa süreli bellekte düşüşe yol açabilir.

Sınav gecesi uykuya dalmadan en az 1 saat önce telefon ve tablet ekranlarını kapatmak ___ hormonunun doğal salgılanmasını korur.

Beklenmedik bir sorunla karşılaşıldığında önceden planlanmış alternatif davranış kurgulamaya 'Eğer ..., o zaman ...' ___ denir.

Kişinin sınav başarısını ve kimliğini sadece bir sınav puanına indirgemeyip çok yönlü görmesine sınav ötesi ___ denir.

Sınav sabahı besinlerini fizyolojik etkileriyle eşleştir.

Sınav hazırlık aşamalarını zaman dilimleriyle eşleştir.

Zihniyet türlerini öğrenci tutumlarıyla eşleştir.

'Eğer - O Zaman' acil durum planlarını senaryolarıyla eşleştir.

Sınav hazırlık unsurlarını bilişsel faydalarıyla eşleştir.